高能短波蓝光是可见光谱中最有能量的部分，波长介于400-480纳米。短波蓝光可以穿透眼睛的晶状体到达视网膜，对视网膜造成光化学损害。由于现代平板显示器、TFT薄膜屏幕、LED、荧光灯等含有高能短波蓝光，已经成为IT族的头号视力杀手。 长时间使用电脑的上班族会出现眼睛疲劳视力下降等情况，这些症状大多是高能短波蓝光造成的。高能短波蓝光并不是指蓝色的光，而是波长为400-500纳米的高能量光。高能短波蓝光最靠近紫外线，可以穿透晶状体到达视网膜，导致视网膜色素的上皮细胞衰亡。而上皮细胞的衰亡，会导致光敏感细胞缺少养分，从而引起视力损伤。

近年来，各大医院的眼科收治了不少“眼睛疲劳”的患者。疲劳并非头号杀手，不少人眼睛其实为“蓝光”所伤，视网膜造成了不可逆的损害。什么是蓝光?来自何处?生活中哪些是蓝光?如何防止蓝光带来的伤害?记者采访了一些医院的眼科专家和南京眼镜行业协会的会长。 疑问：眼睛“疲劳”是累的?

32岁的王博是一家广告公司的美工设计，他整日对着电脑，经常连续几个小时不休息。由于客户的单子一个接一个，他经常晚上加班。王博的抽屉里常年放着润眼液，每天必须滴两次，不然眼睛根本吃不消。最初是觉得“眼睛疲劳”，比如眼干、眼涩，后来发展到眼睛胀痛。最要命的是，王博是开车上下班的。明明是1.0的视力，但是一到晚上开车回家，在灯光昏暗的路面上，他就根本看不清。他一度以为自己是近视，就到眼镜店去配眼镜，结果发现，自己视力依然是1.0。与此同时，他的视力问题变得日益严重，还会出现短暂模糊。

14岁的李然然现在上初二，最近妈妈发现她经常不自觉地眨眼，而且经常揉眼睛。问她怎么了，她说觉得眼睛很“疲劳”，而且原本就近视的度数又增加了。更悲催的是白下区的7岁的小姜，才上小学一年级，平时视力就不太好，在班里的位子不断向前调。最近经常用妈妈的三星大屏智能手机玩“拔萝卜”，结果视力越来越模糊。 真相：蓝光才是真正“杀手” 南京各大医院的眼科收治的这种眼睛“疲劳”患者很多，经过检查，他们其中很多人结膜充血、角膜透明度下降，有的甚至晶状体出现少量浑浊。有一些患者反映说，“一到光线暗的地方，就视力变差”。还有一些患者经过检查发现，出现低度数散光、近视度数增长等症状。

眼科专家解释说，视网膜杆细胞受损的情况下，容易出现“夜盲症”。至于眼部散光，是患者经常揉眼导致角膜变形。而视力模糊，是因为睫状肌收缩能力下降。至于晶状体出现浑浊，更是要警惕，如果浑浊多了就是白内障。 这些症状的真正杀手，当然不可能是“疲劳”，而是蓝光。蓝光并不是指蓝色的光，而是波长为400-500纳米的高能短波蓝光。蓝光最靠近紫外线，可以穿透晶状体到达视网膜，导致视网膜色素的上皮细胞衰亡。而上皮细胞的衰亡，会导致光敏感细胞缺少养分，从而引起视力损伤。而且，这些损伤是不可逆的。

爱心视必康磁灸结合治疗近视弱视，突破国内外无法治疗近视的局限。艾灸产生的近红外线能深入眼底深部细胞及组织，增加血液循环，吸收均衡营养，促进眼细胞修复和发育，同时还可促进孩子大脑细胞发育、提升智力。