根据科学的研究，叶黄素又可称为「黄斑部标靶补充剂」，怎么说呢？一天30mg的叶黄素连吃数月后，会使血中浓度升高十数倍，这时就算停吃叶黄素，血中浓度下降，但是黄斑部仍然会发现到叶黄素的浓度持续升高，我们可以说，黄斑部是叶黄素的标靶，叶黄素是定居在黄斑部的色素，所以又称「黄斑色素」。

最近美国很多研究报告显示，摄取叶黄素藉由血中浓度增加，进而增加黄斑部的色素量，就算黄斑部病变患者，也能增强视力。所以我们可以说，服用黄斑色素，有平时增强视力、病时延缓病情的功效。 预防蓝光对黄斑部的伤害 年龄渐增因为时间因素所造成的伤害是不可避免的，

如何预防蓝光对黄斑部的氧化伤害

──对于氧化压力所造成的氧化伤害，却有很多方法可以有所帮忙，根据我们前面所说的氧化压力有三高：黄斑部氧气量最高，我们可以服用抗氧化营养补充剂(如维他命C、E、叶黄素)来抑制过量氧化作用所产生的自由基。 黄斑部必须有非饱和脂肪酸才能最有效释放热量增进视力，但一般动物性脂肪会造成血管硬化、脂蛋白废物堆积。国外现在鼓励服用深海鱼油，也就是所谓DHA、Omaga3来替换一般的动物性油，既能增强视力，又能免除心脏血管方面的合并症。