95%的近视学生握笔姿势错误
许多患近视的青少年都有这样的疑惑:看书写字一直都注意保持标准姿势,可近视度数却不断攀升。 专家认为,近视的发病与加深和错误的握笔姿势有关。
当保持标准坐姿时,如果握笔的拇指与食指对捏或交叉,手指就会遮挡视线,使他看不清笔尖,被迫低头或头部向左歪,从而拉近眼睛和书本的距离,增加近视的发展及发病。相反,如果采取拇指与食指不相碰的姿势,不仅书写时用力更科学,也不会遮挡住正常视物的目光,保证孩子用眼的科学。
根据统计,近视学生中95%左右都是对捏或交叉握笔,但人们普遍关注坐姿对儿童视力的影响,握笔姿势的正确与否被长期忽视。因此从幼儿园教育开始,中老年人及年轻的家长就应关注孩子的握笔姿势,从源头上控制近视少年的增长。 同时,近年医学研究表明:饮食不当也是诱发青少年近视的重要原因之一。
青少年大多喜欢巧克力等甜食,但过量的糖在体内食入过多可使血液偏酸,人体为保持酸碱平衡,不得不动员大量钙质去中和酸根,从而引起血钙不足,减弱眼球壁的弹性,使眼轴伸长,播下近视的隐患。同时血糖升高,并使晶体复凸而形成近视
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