人们经常说从一个人的眼睛中，就可以看出这个人的人品，但毕竟，没有科学依据来支持，但是眼睛要是出现红血丝的话，就可以反映一个人的健康，这就有一定的科学依据，接下来，一起来看看眼睛出现红血丝的原因是什么以及如何预防。

眼睛出现红血丝的原因是什么呢？

1、由气候环境因素引起

长期生活在空气稀薄、缺氧等较差的高原环境中，就会引起红细胞的数量增加、血管代偿性扩张，时间一长，血管收缩功能障碍，就会造成眼睛出现红血丝。

2、由物理因素刺激引起

如果温度的刺激发生变化，眼睛上毛细血管的耐受性会超过正常范围，导致毛细血管的扩张和破裂，导致毛细血管损伤，造成眼睛布满红血丝。

3、长时间的熬夜

由于现代人的工作压力非常大，尤其是一些男性朋友们，面对着房贷、车贷、彩礼等，压得喘不过去，只有加班加点的努力工作，才可以赚到更多的钱，这就导致眼睛长时间的工作，引起红血丝的出现。

眼睛有红血丝应该怎么护理？

方法一：克服不良习惯，不可以熬夜

一些人属于先天性的愁容类型，整天皱着眉头，眯着眼睛，这样就会使眼睛周围的皮肤紧张而松弛，长期眯眼，也会造成眼睛酸疼，就会出现红血丝。过多的面部表情也会使眼睛过早的衰老，还有长期熬夜、睡眠不规律也是一大敌人。

方法二：食物搭配要适宜

多喝水，为自己的眼睛补充水分，其实眼睛缺水，也会造成眼睛出现红血丝，异常的干燥、眼睛发涩等，这些问题都是由于缺水或循环不畅造成的，经常吃一些胶体物质，对缓解眼睛红血丝有不错的效果。

方法三：洗脸洗澡需小心，不要让水进入眼睛

大家在洗澡或者是洗脸的时候，一定要谨慎，不要让水进入眼睛，进入眼睛就会刺激眼角膜，也会造成眼睛出现红血丝。

以上就是关于眼睛出现红血丝的原因是什么以及如何预防眼睛出现红血丝的相关知识，相信大家阅读完这篇文章之后，对这一内容有了相关的了解，大家积极预防这种事情的发生，不要让自己染上红血丝的症状，要是不幸患上这种疾病，应该及时去正规的医院，进行诊断治疗。

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