现如今人们都开始使用智能手机，手机的使用率是相当高的，但是很多人并不知道，长期使用手机对人们眼睛的危害是很大的，可能导致眼睛干涩或者酸疼，甚至会导致结膜组织病变，导致多种眼部疾病，因此大家必须要注意这些。

有一群人，他们被称为“深夜手机党”。上下班路上低头玩手机，过马路等红绿灯的时候低头玩手机，聚餐的时候低头玩手机……低头族随处可见，有很多人甚至白天玩不够他们习惯在睡前躺着床上玩手机，刷微博、上微信、玩游戏......却不肯马上睡觉。深夜手机党们，玩手机虽然能带给我们不少的乐趣，但是，您知道睡前躺着玩手机的危害吗?小心白内障和老年性黄斑病变提前来报道!

关灯滑手机瞳孔会放大，不少人手机、平板一滑就是几个小时没休息，不仅眼球易疲劳还会加深近视，3C荧幕释出的热能长时间被眼球吸收，使原本透明的水晶体就像蛋白被煮熟了一样，逐渐变混浊甚至全白，形成白内障。荧幕越亮、越鲜艳，散发的热能越强，对水晶体伤害越大。人睡前关灯仍继续滑手机，光线昏暗下眼睛瞳孔会放大，反而吸收更多荧幕热能，白内障风险倍增。

得了白内障的群体换上人工水晶体可以解决白内障吗?旧型人工水晶体只能解决白内障问题，但大多数白内障病人多少同时会有近视、远视、老花眼，或是二、三百度的散光，即使置换旧型人工水晶体后，视力可能还是会模煳，要戴眼镜才能看清晰。尤其一般老花眼病人常伴有白内障问题。目前针对老花眼，虽可在角膜上施打老花雷射，改变角膜形状来抵消老花眼度数，但缺点是病人不可有远、近视的问题，因此符合条件者不多。