眼睛是否晶莹剔透，是否出神，是判断一个人眼睛是否好看的标志，也是判断一个人是否精神的标准，所以在日常的生活中大家要学会保护自己的眼睛，那么该怎么保护自己的眼睛呢？感兴趣的朋友们一起来看看吧，希望对大家有所帮助。

那么该怎么保护自己的眼睛呢？

1、盐水洗眼可以预防角膜炎

大家可以用盐水进行洗眼，这样可以预防角膜炎，角膜炎正常时表现为无色透明，大多数角膜炎是由于不注意眼睛卫生而引起的。另一个有效的预防措施是每天用无菌棉签沾点干净的竹盐水，每天清洗眼睛一次，洗完后，只需要把眼睛周围的竹盐水擦干即可。大家需要注意的是，早上洗眼睛比较好，混合竹盐水只可以用一次，并且很多人也不能共用一个竹盐水容器。这种方法在《本草纲目》和《神农经》中有详细记载，不仅可以预防角膜炎，也用于其他眼科疾病。

2、正确使用眼药水

在使用眼药水的时候，比较正规的方法是拉起下眼睑，把液体滴进眼睛结膜囊中，然后滴入眼角，避免直接滴入瞳孔。滴完眼药水后，闭上眼睛几秒钟，轻轻按压眼角，防止眼药水通过鼻泪管流入喉咙，刺激胃肠道，引起不良反应。

3、在洗脸的时候，眼睑也要清洗

不要在空气浑浊的环境中停留太久，如果自己的眼睛感觉到不舒服，应该及时使用眼药水，眼药水滴眼液零点五毫升就可以达到保护的作用。

4、正确使用眼睛

一天读书、看书不可以超过八小时，书和眼睛的距离应该保持在四十厘米，看电视不超过六个小时，与电视的距离应该保持在五米，上网不要超过四个小时，距离电脑屏幕应该保持在六十厘米，也就是说，适当使用眼睛，不要让眼睛疲劳。

5、有规律的休息时间

现在，许多人生活不规律，大都是早上睡不醒，晚上睡不着，有规律的生活不仅能使大家的身体更健康，也能使人精力充沛。而且充足的睡眠可以保护自己的视力，正是因为眼睛白天不能放松，所以晚上大家应该尽量放松自己的眼睛，确保充足的睡眠。

以上就是关于这一问题的相关介绍，希望大家在平时的时候，多在自己的眼睛上花点心思，认真的去呵护它。

爱心视必康磁灸疗仪将中医灸疗和现代磁疗相结合，集合中医药疗、经络调节、热疗、磁疗于一体，是中西医结合的完美体现。古医书记载：凡病药之不及，针之不到，必须灸之。爱心视必康磁灸结合治疗近视弱视，突破国内外无法治疗近视的局限。艾灸产生的近红外线能深入眼底深部细胞及组织，增加血液循环，吸收均衡营养，促进眼细胞修复和发育，同时还可促进孩子大脑细胞发育、提升智力。

通过临床大量的实验表明：爱心磁灸疗仪的治疗原理具有灸疗与磁疗的双重作用。

一、是艾柱燃烧产生近红外辐射，经特殊设计通过多孔镜片使眼内组织发生系列变化，红外辐射眼部组织产生活性物质渗入血管内，修复受损屈光系统提高视力。

二、是增加血管收缩，使血管内血液出入量增加，提高眼内组织的有氧代谢，增加视细胞营养，恢复视功能。磁疗对近视的治疗早有记载，磁疗物对眼部及周围组织，穴位产生磁场作用，调节屈光系统，减少视疲劳，增加血液循环，恢复正常视功能。

三、灸柱内复合型营养，通过有氧呼吸，为眼细胞修复和发育提供均衡营养，促进细胞修复和发育。